南京阳光少年军旅营21天【超级战士】营课程表
时 间 | 主 题 | 上 午 | 下 午 | 晚 上 |
D1 |
新兵报到 | 吹响2024年军旅集结号 新兵报道:穿军服,戴军帽 分班,编队,画队旗,选班长 | 我宣誓:我愿加入“超级战士”钢铁营,锻炼阳刚之气,学习铁的纪律 | 开营联谊晚会 自我介绍认识战友 |
D2
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我是军人 |
独立自理能力训练: 叠军被、整理内务 |
军姿、稍息、立正 敬礼等军人仪表礼仪 |
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D3 |
军事基础 |
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军营一支歌 <团结就是力量> |
D4
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素质拓展 |
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D5
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军事拓展 |
军体拳(二单元) |
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D6 |
军事训练 |
军人意志力与耐力训练 学会坚持到底,勇不放弃 |
执行力训练:不给自己找借口 克服懒惰,雷厉风行 |
哨兵执勤 站岗巡逻 |
D7
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精英战士 |
消灭懒惰和胆怯,增强自信;钢铁般的意志和耐力,超越自我的较量 |
军事拓展:奔跑吧战士 发扬不抛弃,不放弃精神 |
军营一支歌 《严守纪律》 |
D8
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团队拓展 |
军体拳:(三单元) 团队拓展:珠行万里 |
齐心协力 团队拓展 同心竹、多人同步 |
主题演讲 《我自信、我最棒》 |
D9
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学习武术 |
军体拳(四单元)防身术 拓展:坦克行走 |
战术训练 教练表演格斗术 |
载歌载舞 |
D10 |
精锐战士 |
注意力训练,军人素质训练 磨练军人意志,提高执行力 |
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观看军事励志片 《冲出亚马逊》 |
D11
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团队协作 |
拓展:多人同步、信任背摔 培养团队协作精神 |
拓展:脚尖翘 足球联谊竞技赛 |
黑夜行军 执行抓捕任务 |
D12
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应急反应 |
紧急集合、兵贵神速 应急避险训练 |
拓展:急速60秒 阵地转移,协同作战 |
学习《弟子规》 |
D13 |
挑战自我 |
百米障碍:战胜困难 挑战自己,激发潜能 |
盲人方阵:团队合作与信任 娱乐互动:篮球争霸赛 |
《给爸妈的一封信》 诉说军营生活和思念之情 |
D14
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战地自救 |
止血、包扎、骨折固定 |
伤员转移、紧急自救 |
观看军事励志片 |
D15
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消防战士 |
灭火器的使用与火灾逃生 消防自救逃生演练 |
紧急逃生知识学习 地震逃生自救演练 |
逃生自救学习 安全教育学习 |
D16 |
真人CS |
真人CS野战:攻防战、大逃杀,三国演义。激发勇气、信念、谋略、感受战友情。 |
真人CS对抗:获取情报,搜寻目标,渗透敌营,完成使命 |
主题班会 <超级战士养成记> |
D17 |
参观国防 科技馆
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走进国防园,步兵连防御阵地 |
激发爱国主义热情 |
<我的军旅生活> |
D18
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农场生活 |
体验生活,认知大自然 |
炊事营:包饺子,秀厨艺 做妈妈厨房的小帮手 |
暑假作业 军营日记 |
D19
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体能训练 |
5公里特种兵定向越野拉练 |
匍匐前进、勇往直前 |
营地休息 |
D20 |
感恩励志 |
军体拳表演,战术演练 主教官检阅队列 | 感恩教育:“妈妈,您辛苦了!”感恩父母,老师,感恩社会,建立积极的人生观,学会做家的主人和妈妈的好帮手。 |
学习交流 惜别军营 评比优秀 |
D21 |
欢乐结营 | 结业大典、军事汇报表演 颁发荣誉、获奖感言 离别寄语、合影留念 |
依依惜别、欢乐返家 |